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材料 4人分
ハーブ赤鶏もも
(大きめにぶつ切りにしたもの)…1.2kg
サラダ油…100cc
にんにく…3片
赤唐辛子…3本
ローズマリー…3枝
ワインビネガー…100cc
白ワイン…250cc
じゃがいも…4個
しめじ…1束
小麦粉…適量
塩・コショウ…少々


1.

ハーブ赤鶏のもも肉をぶつ切りにして塩、コショウでよくまぶします。

2.

フライパンにオリーブオイルとにんんくを入れて火にかけ、にんにくが色づくまで加熱します。

3.

ハーブ赤鶏とローズマリーを加え、肉の表面にこんがりと焼き色をつけ、赤唐辛子を入れ、赤唐辛子が焦げる前に火を止め、油を捨てます。

4.

ワインビネガーを加え、煮立てて酸味をとばし、更に白ワインを加えて煮立て、アルコールをとばします。

5.

煮込み用の鍋に4を移し、にんじん、じゃがいも、しめじと一緒に、カルチョフィ、ブイヨンを加え弱火で30〜40分煮込みます。

6.

肉が柔らかくなったら塩で味を調えます。







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